Өөрчлөх боломж: Ватан цэцэгт байцааны тос

2204x 10. 09. 2018 1 уншигч

Өөрчлөлт хийх боломж - энэ уриан дор юу байгаа вэ? Илүү олон Петр, Эва Ковкникка нарт хэлэх болно. Хэдийгээр тийм ч хялбар арга байгаагүй нөхрүүд, тэр ч байтугай, тэр ч байтугай тэднээс "өөрөөр" хийх хүч чадал, зоригийг олж харсан юм. Тэд байгалийг дэмжиж, цагаан хоол идэж, хүн төрөлхтөнд түүхий эд материалыг хоолоор бэлтгэж сурдаг. Хэсэг тус бүрт түүний түүх, түүний бодол санаа, өөрийгөө танилцуулдаг таны веган эсвэл цагаан хоолтон видеогоор сонсох боломжтой.

Петр, Эва Ковкниккка нар

Петр, Эва Ковкниккка нар Тэдний ихэнх нь бидний мэддэгээс өөр амьдралаар амьдардаг. Тогтмол орлоготой, тогтмол орлоготой, стандарт орлогын хувьд "хэвийн амьдрал" гэж байхгүй. Тэд энэ нь ердөө л агуу, энгийн хэвээр байгаа бөгөөд тэд мөнгөө алдахгүй байх гэж хэлдэггүй. Гэхдээ энд Чех улсад яаралтай тусламж үзүүлэх, хоол хүнсээр хангах, толгой дээрээс дээвэр дээр, ажил хийж гүйцэтгэхэд сайхан үг хэлэх боломжтой хүмүүс байдаг. Энэ бол эерэг өөрчлөлтийг харуулсан маш сайн тайлан юм! Тэд зэрлэг ан амьтдыг хамгаалах хөтөлбөрүүдийг дэмжиж, бусдад тусалж, амьдралаа хооллож, таашаал авдаг. Тэд сайн зүйл хийхийг хүсдэг байсан тул тэд сайн дурын ажилтан болж, төслүүдийн нэг хэсэг болсон Ногоон амьдрал a NEPZ.

Петр, Эвва нар хувь хүмүүс болон бүлгүүдэд зориулсан хоол хийх курс зохион байгуулж, нийгмийн болон хувийн аль алинд нь үйлчилдэг. Хэрэв та сонирхож байгаа бол тэдэнтэй холбоо бариарай сайт эсвэл дээр FB.

Веган хоол

Петр:

"Одоо бид чөлөөт амьдралынхаа туршид амьдарч байгаа бөгөөд бид зөвхөн бидэн төдийгүй дэлхий ертөнц болон бүх орчлонт ертөнцийг мэдэрч чаддаг, үйл ажиллагаагаа явуулдаг үйл ажиллагаа явуулдаг. Дэлхий, байгаль, амьтан, хажуу тийшээ биш гэдгийг ухамсарласнаар бид хүмүүс торны гадуур амьдардаг боловч бид бүгдээрээ Дэлхийтэй маш ойрхон байдаг. Дэлхийг гарган бидэнд өгөөч. Дэлхий дээрх зэрлэг ан амьтдыг хамгаалах! Өөрийгөө аварч байхад дэлхийд бэлэг өгөх хэрэгтэй! "

Өөрчлөх боломж

Та өөр зүйлийг харахын тулд сүнсний удирдамж хайж байна уу? Зүрх сэтгэлээ хэрхэн сайн сонсох вэ? Бясалгал бясалгал үзээрэй? Тиймээс төсөл эхэлснээс болсон юм Өөрчлөх боломж, бусдад тусалж, тэдэнд тусалдаг. Энэ төслийн нэг хэсэг нь мөн веган, цагаан хоол хийх болон редакторууд Suenee Universe Бид өөрсдийгөө хэн болохыг мэдэж байгаадаа баяртай байна энэ төслийг дэмжих болно мөн тэд "өөрөөр" идэж, амттай хоол идэж байгаагаа байнга үзүүлдэг.

Recipe: Веган цэцэгт байцааны тос

4 - 6-ийн түүхий эд материал:

Цэцэгт байцаа 1ks Сонгино 0,5 хэсэг Sunflower 3 оны тэнгисийн давс 0,5 зүйл Vegetka (-аас эрүүл мэндийн хүнсний) 1 ЗҮЙЛ Shoyu Sauce 1 оны сармис (байж болно) 2 хумс BIO овъёос ундаа (эсвэл ургамлын тос) 0,1 л Ундны ус 1 л бэлтгэх цаг: ca. 30 мин

  • Broccoli 1 ширхэг
  • Сонгины 0,5 ширхэг
  • Sunflower тос 3 PL
  • Давс далайн 0,5 урлаг
  • Хүнсний ногоо (Эрүүл хоол тэжээлээс) 1 Урлаг
  • Шоү сумс 1 PL
  • Сармис (байж болохгүй) 2 хумс
  • Органик Oat Drink (эсвэл хүнсний ногооны тос) 0,1 l
  • Ундны ус 1 л

Тайлбар: CL = халбага, PL = шөл халбага

Журам:

Дугуй дээр сонгино хайчилж, цэцэгт байцаа болгон rosettes болгон хувааж, тэдгээрийг жижиг хэсэг болгон бууруулсан байна. Савыг тос руу хийнэ, халуун тосыг сонгино, давс нэмж, дараа нь цэцэгт байцаа тайлах хэрэгтэй. Устай сайтар холино. Ургамлын талбайн хагас нь халбагаар, 15 минутанд хоол хийх хэрэгтэй. Брокколи чанасан үед сармисаа шахаж, задлахад нэмдэг.

Хэсэг хугацааны дараа бид унтрааж, шөл холигчоор шөлийг холино. Холихын дараа бид бага зэрэг түрхэх ундааг нэмж, өтгөн амтыг нэмнэ. Амт нэмэхийн тулд Shoya Sauce Spoon нэмнэ. Холимог ба үйлчил.

Бүх Ева, Петр хоёрын сайн сайхан байдал

Ижил төстэй нийтлэлүүд

хариу үлдээх