Нохой, муур, хулгана, морь, загас, хоёр нутагтан болон бусад олон амьтдад хөдөлгөөний өвчний шинж тэмдэг илэрдэг боловч шинж тэмдгүүд нь төрөл зүйлээс хамаарч өөр өөр байдаг.

Амьдрал хэзээ эхэлсэн юм бэ

Амьдрал 3,8-4,1 тэрбум жилийн өмнө эхэлсэн. Энэ хугацаанд дэлхий дээрх организмууд энгийн байсан бөгөөд хувьсал нь удаан байв. Гэтэл 550 сая жилийн өмнө нэгэн гайхалтай зүйл болсон. Хүрээлэн буй орчинд кальци, хүчилтөрөгчийн хэмжээ ихсэх нь дотоод чих, тэнцвэрийг зохицуулах эрхтнийг (vestibular аппарат) хөгжүүлэхэд хүргэсэн. Дараагийн 165 сая жилийн хугацаанд зарим организмууд, тэр дундаа хожим хүн болж хувирсан нь илүү сайн харахын тулд хуурай газар руу гүйсэн бололтой.

Одоогоос 2 жилийн өмнөх Грекийн эмч Гиппократ "Далайд сэлэх нь хөдөлгөөн нь биеийг хямрааж байгааг нотолж байна" гэж бичсэн байсныг харцгаая. Үнэн хэрэгтээ, "дотор муухайрах" гэсэн нэр томъёо нь Грекийн "naus" гэсэн үгнээс гаралтай бөгөөд хөлөг онгоц, дарвуулт онгоц эсвэл далайчдыг хэлдэг. Хүмүүсийн 000 орчим хувь нь хөдөлгөөний өвчнөөр шаналж, эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс илүү олон удаа мэдрэмтгий байдал нь 65 насанд хүрдэг. Гэхдээ яагаад ийм нийтлэг байдаг вэ?

Ердийн хариу үйлдэл

Нүдний тархинд хэлж байгаа зүйл, дотоод чих хөдөлгөөн гэж хүлээн зөвшөөрч байгаа зүйл хоорондоо таарахгүй байвал хөдөлгөөний өвчин үүсдэг. Тиймээс та машин дотор байгаа утас, сонин, суурин зүйлээ харвал нүд чинь тархинд таныг хөдөлж чадахгүй байгааг илтгэдэг. Гэхдээ таны вестибуляр систем (чихний тэнцвэрийг хангах үүрэгтэй эрхтнүүд) тархинд чинь хөдөлж байгааг хэлдэг. Ийм учраас замын хөдөлгөөнийг сайн харж, дагаж явах нь хөдөлгөөний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг
тэнгэрийн хаяа: таны нүд харж байгаа зүйл таны биеийн мэдрэмжтэй таарч байна.

Кинетоз

Хөдөлгөөнт тээврийн хэрэгсэлд хөдөлгөөн өвдөх нь бидний вестибуляр систем хэвийн ажиллаж байгааг илтгэнэ. Хөдөлгөөний өвчнөөр өвддөг цорын ганц зүйл бол хүн биш юм. Нохой, муур, хулгана, морь, загас, хоёр нутагтан амьтдад хөдөлгөөний өвчний шинж тэмдэг илэрдэг боловч шинж тэмдгүүд нь төрөл зүйлээс хамаарч өөр өөр байдаг. Эдгээр амьтад хувьслын модны хаана байгааг харахад бид бүгдээрээ хамгийн доод нийтлэг өвөг болох нялцгай биетэн, зулзаган хорхойтой холбоотой болохыг олж мэднэ.

Салст нь нэг vestibular сувагтай, харин лампрей хоёр байдаг. Яслаг эрүүтэй загас, тухайлбал, акулууд нь нялцгай биет, лампрейн дараахан гарч ирэв. Бидэнтэй адил гурван сувгийн вестибуляр системтэй. Тэгэхээр бид загасны найзуудаасаа хөдөлгөөнд мэдрэмтгий байдлаа өвлөж аваад цаг хугацааны явцад илүү мэдрэмтгий болсон уу? Хариулт нь тийм ч энгийн биш юм. Хавч, хавч, хавч зэрэг нь 630 сая жилийн өмнө загасны өмнө бие даасан байдлаар хөгжсөн вентибуляр болон харааны системтэй. Мөн тэд ч бас хөдөлгөөний өвчнөөр шаналж байгаа тухай нотлох баримт бий. Тэгэхээр далайн өвчин бол зүгээр нэг удамшлын шинж биш юм. Энэ нь ямар нэг зүйл хэвийн ажиллаж байгаагийн шинж юм шиг санагддаг. Гэхдээ бусад зүйлийн хөдөлгөөний өвчнийг юу өдөөдөг вэ, энэ нь хэрхэн хувьслын давуу тал болох вэ? Үүнд хариулахын тулд байгальд ямар төрлийн хөдөлгөөн байдгийг судлах хэрэгтэй.

Далай

Долгионууд нь зөвхөн гадарга дээр байдаг төдийгүй 0,16-0,2 Гц давтамжтайгаар доороос нь мэдрэгддэг бөгөөд далайн амьдралд янз бүрийн байдлаар нөлөөлдөг. Үнэхээр ч зарим загас шуурганы үеэр тайван ус руу зориуд шилжиж байгаа нь ажиглагдсан. Далайн өвчлөл нь загасны биед аюулд орсныг илтгэх арга байж болох юм. Сонирхолтой нь, хүний ​​бие далайн өвчний шинж тэмдэггүй тэсвэрлэх хөдөлгөөний хэмжээ нь загасныхтай (0,2 Гц) ойролцоо байдаг бөгөөд энэ нь салхины долгионы давтамжтай тохирч байна. Энэ нь санамсаргүй тохиолдол байж болох ч энэ нь хүний ​​бие болон далай хоёрын ойр дотно харилцааг илтгэх магадлал өндөр юм.

Мод

Мод нь бидний хамгийн ойрын өвөг дээдэс болох шимпанзе зэрэг олон амьтдыг хамгаалдаг. Гэхдээ далай тэнгисийн нэгэн адил мод нь үймээн самуунтай байж болно. Хувьсал нь доод, хөдөлгөөн багатай мөчрүүд рүү шилжихдээ хөдөлгөөнийг эсэргүүцэх чадвараа хадгалсан зүйлүүдийг илүүд үзэж, улмаар үхлийн уналтын эрсдлийг бууруулсан байж магадгүй юм. Хүмүүс өөрсдийгөө аль эрт найгасан мөчрүүдээ орхисон гэж боддог ч бидний ажиллаж, амьдарч буй өндөр барилгууд мод шиг чимээгүйхэн салхинд эргэлдэж, хөдөлгөөний өвчтэй зарим хүмүүст ийм мэдрэмж төрдөг нь үнэн юм. толгой эргэх, анхаарлаа төвлөрүүлэх, нойрмоглох, дотор муухайрах. Манай вестибуляр систем болон бусад системүүд олон сая жилийн туршид хэвийн алхахад зориулагдсан байдаг тул завь, машин, тэмээ, одоо хэт бодитой толгойд суурилуулсан VR дэлгэц нь хөдөлгөөний өвчин үүсгэдэг нь гайхах зүйл биш юм. Манай мэдрэхүйн системүүд шинэ технологи, орчинд дасан зохицож амжаагүй байсан.

Эмчилгээний асуудал

Хөдөлгөөний өвчний аливаа шийдэл нь олон сая жилийн хувьсалтай үндсэндээ зөрчилддөг тул эмчлэхэд маш хэцүү байдаг. Хөдөлгөөний өвчнийг эмчлэхийн тулд скополамин зэрэг жороор олгодог эмүүдийг олон хүн хэрэглэдэг боловч эдгээр эм нь тааламжгүй гаж нөлөө үзүүлэхээс гадна дадал зуршил үүсгэдэггүй тул та үргэлжлүүлэн эм ууж байх ёстой гэсэн үг юм. (Зарим хүмүүс ургамлын гаралтай бэлдмэл хэрэглэдэг ч үр нөлөө нь харилцан адилгүй байдаг). Далайн өвчинг арилгах хамгийн үр дүнтэй арга бол хүрээлэн буй орчинд аажмаар дасан зохицох явдал юм. Жишээлбэл, завин дээр илүү их цаг зарцуулдаг хүн далайн өвчин тусах нь бага байдаг. Хөдөлгөөний өвчин нь бүх эрүүл хүмүүст тохиолддог ердийн хариу үйлдэл юм. Удамшлын эрүүл мэндийг тэмдэглэдэг эртний далд ухамсрын механизмыг өвчин гэж буруу тэмдэглэсэн бололтой. Кинетик "рефлекс" нь илүү үнэн зөв тодорхойлолт байж магадгүй юм.

Sueneé Universe-ийн номонд зориулсан зөвлөмж

Дэн Миллман: Энхтайван дайчдын сургууль

Миллманы энх тайванч дайчин философи нь түүнийг дэлхий даяар олон зуун мянган дагагчдыг байлдан дагуулсан. “Энх тайван дайчны сургууль” ном нь энэхүү гүн ухааныг бодитойгоор хөгжүүлсэн байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь хүн хэрхэн дасгал хийх талаар өөр нэг гарын авлагаас илүү зүйлийг өгдөг: Энэ нь эрүүл мэнд, эрч хүч, гүйцэтгэлийн оновчтой түвшинд хүрэхийг эрмэлздэг бүх хүмүүст амьдралын бүх талбарт нийцүүлэн ойлгомжтой хэлээр тайлбарласан сайн боловсруулсан гарын авлагыг санал болгодог. .

Эрүүл мэнд, бие бялдар, хувийн чадавхид хайхрамжгүй ханддаг хүн бүр тайван тэмцэгчийн сургуулийг эзэмших ёстой. Энэ нь хөлбөмбөг, гимнастик, тулааны урлаг, хөгжим эсвэл өдөр тутмын амьдралдаа оюун санааны болон бие махбодийн эв найрамдлыг эрэлхийлдэг бүх хүмүүст зориулагдсан юм. Зохиогч нь хүний ​​сүнс бие махбодид, бие нь сүнсэнд оршдог учраас бид аливаа сургалтыг хувь хүний ​​өсөлт хөгжилт, ертөнцийг сүнслэгээр нээх зам болгон хувиргах өвөрмөц гарын авлагыг өгдөг.

Дэн Миллман: Энхтайвны дайчин сургууль (зургийг товшоод таныг Sueneé Universe руу чиглүүлэх болно)

Дэн Миллманы бодол - Кино

Дэн Миллманы бодлын хураангуйг киноноос олж болно Энхтайван дайчин, Дэн Миллман мөн туслах дүрүүдийн нэгийг бүтээсэн. Энд гол санаануудын хураангуй байна (©Šidy TV)