Оюун санааны шинжлэх ухааны агуу зүйл бол цаг хугацаа түүнд нөлөөлдөггүй явдал юм. Сүнслэг журам нь цаг хугацааны хэмжүүрээр бус харин таны хүслээр тодорхойлогддог. Хэрэв та ахиц дэвшилдээ нухацтай хандвал зааврыг дагаж чакраа онгойлгоход бэлтгэ.

Чакраг хэрхэн арилгах вэ?

Чакраг хэрхэн онгойлгохыг ойлгох олон арга байдаг. Таны эрч хүч замаа нээгээд зогсохгүй тэнцвэр, тогтвортой байдлыг сэргээж, амьдралын хүчний энергийн чөлөөт урсгалын бүх ашиг тусыг авчирна.

Техник №1: Мантрас

Тарнийн богино давталтыг ихэвчлэн йогийн дасгал эхлэх эсвэл дуусгахад ашигладаг. Тарни нь сүм хийдүүдэд, залбирлын ёслолд зохих ёсоор үйлддэг. Таны цээж, ходоодны доод хэсэг, эсвэл хүзүүнд тарни аялгуу нь нэг төрлийн дуу чимээний чичиргээ болж чичирч, таны энергийн талбарыг төгс төгөлдөр болгож хувиргах ердийн энергийг бэлтгэдэг.

Тарнигаа бясалгалд хэрхэн ашиглах

Танд саад болохгүй газрыг сонго.

1. Хөндлөн хөлөөрөө дэр эсвэл бясалгалын дэр дээр шалан дээр суу.
2. Нүдээ аниад, хүзүүний чакрагаа цэвэрлэх эсвэл бүх чакрыг тэнцвэржүүлэх гэх мэт бясалгалаа чимээгүйхэн хэл.
3. Алгаа гуяан дээрээ тавь, эсвэл урд нь тууштай залбирч байгаарай.
4. Жишээлбэл, зааны ясан бөмбөлгүүдийг ашиглахдаа тэдгээрийг нэг гараараа барьж, тарни давтагдах бүрт бөмбөлгүүдийг тоолно. Найман багц дахь хоёр тарни.
5. Ердийнх шигээ амьсгалах боловч амьсгалаа анхааралтай ажиглаарай.
6. Монотон дуулал дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, давтдаг чакрагаа тарни руугаа төсөөл.
7. Бясалгалаа ганц нэг хуулбар эсвэл өөр дуртай дуунуудаар дуусга.

Техник №2: Товшилт

Үүний урьдчилсан нөхцөл бол алгаа ашиглах явдал юм. Таныг товшихдоо сэтгэл хөдлөлөө батлахаас гадна та давтан хэлдэг. Эдгээр мэдрэмж нь таны чакра болон таны бие махбодийн энергийн системийг тасалдуулж болзошгүй юм.

1. Дугуй хурууны бүх хуруу ба давамгайлсан гарны дунд хуруугаараа хуруугаараа дарна уу.
2. Чакра тус бүрийг чанга боловч зөөлөн хоёр удаа засаарай
3. Титэм чакраас эхэлж, чакраа эхлээд эхээр нь гүйлгээд хоёр удаа дарна уу.
4. Хэрэв хүсвэл та цоргыг тарнигаар хольж болно.

 Техник №3: Reiki

Reiki мастерууд Reiki схем, гар тэмдгийг ашиглан энергийг чиглүүлдэг. Эдгээгч нь үндсэн бэлтгэл хийж, Reiki мастеруудаасаа аялгуу авсны дараа хаалттай чакра дагалдах хэрэгслийг эмчлэх, энерги гаргахын тулд Рейкийг чиглүүлж чадна. Хэрэв та Reiki-д тааруулсан бол чакруудын хүчийг гараа чиглүүл. Эсвэл Reiki-ийн эмч дээр очиж, чакруудыг цэвэрлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хүс.

Reiki чакраг блок хэрхэн ашиглах вэ?

Рейкийн энерги нь асар их энерги нь бөөгнөрсөн чакрагаар дамжуулж түүнийг цэвэрлэдэг. Рейкийн олон улсын сургалтын төв дээр үндэслэн эрчим хүчний таатай бүс болох Reiki-ийн анхны танилцуулга нь энэ бөглөрлийн хортой чичиргээнд өртөмтгий бөгөөд тэднийг өргөж авав. Энэ энерги нь цочролын түвшинг тэсвэрлэх чадваргүй тул задарч, хуваагддаг.

Техник №4: Иог

Чакрагуудыг чакратай холбоотой биеийн хэсгүүдийг йогийн байрлалаар хянах замаар эхлүүлж болно. Жишээлбэл, таван холболтын йогын байрлал байдаг бөгөөд та холбосон хаалттай эрчим хүчний төвийг суллах дасгал хийж болно.

Чакра нээгдсэн даруйдаа нээлттэй хэвээр байна уу?

Чакра бөглөрөх шалтгааныг арилгахад энэ нь нээлттэй байж, энерги урсах боломжийг олгодог. Тиймээс зарим хүмүүс кундалини * -тай холбоотой сөрөг туршлагатай байдаг бөгөөд энерги нь "гал" -ыг сэнсдэх эсвэл мэдрэмж, мэдрэмжийг төрүүлдэг чакруудаар дамждаг. Чакра бол сэтгэл хөдлөл, үзэл бодол, санаа бүрийг боловсруулах, хадгалах компьютерийн төв юм. Бид маш их зовлон шаналал хадгалдаг бөгөөд чакра системийг нээх үеэр олон удаа шаналж, тэмцэж байсан түүхтэй. Тиймээс чакра эхлүүлэхийн тулд ямар ч аргыг хэрэглэвэл би үүнийг хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь чакра тус бүрт давтагдашгүй асуудлуудыг шийдвэрлэх, тайвшруулах, эмчлэх аргуудыг ашиглахад тохиромжтой.

* Кундалини энергийг нээх нь пранаяма хэмээх йогийн гуравдахь үе шаттай холбоотой юм. Гэхдээ энэ үе шатанд туршлагатай багштай байхыг зөвлөж байна, учир нь чадварлаг хүн өнгөрч боломгүй чакра дээр маш их өвдөлттэй, цочромтгой мэдрэмжийг мэдэрч, улмаар кундалинийн сэрсэн энергийг нэвтрүүлэхэд саад болж магадгүй юм. - тэмдэглэл орчуулагч

Eshop Sueneé Universe-ийн зөвлөгөө

Michaela Sklářová: Taichi Chi Kung (DVD)

DVD Taichi чигон - урт 1 цаг 6 мин., Чех

Michaela Sklářová: Taichi Chi Kung (DVD)