«« »»

Category Archives: Эрүүл мэнд, амьдралын хэв маяг

Эдгэрэх бусад аргууд. Амьдрал. Байгаль орчин.

Хоолны амт ба үзэмж нь сайн хооллолтонд нөлөөлдөг

Ажлынхаа туршид удаан хугацааны дараа бид заримдаа тусалж, бидний өмнө тулгараад байгаа эхний хоолонд орж болно. Үүнийг яаж боловсруулж, аль болох их хэмжээний шим тэжээлийг шингээхэд хэрхэн туслах вэ? Элэг нь яаж хариу үзүүлэх вэ? Гар утасны тайлангуудын сайн шинэ зардлыг яаж зарцуулах вэ ...

Витамин B6 нь хүмүүсийг зүүдэндээ санахад тусалдаг

Аделаидын Их Сургуульд хийсэн шинэ судалгаагаар B6-ийг авах нь тэдний мөрөөдлөө хүмүүст сануулахад тусална гэдгийг олж мэдсэн. Мэдрэмж ба мотоциклийн ур чадварыг судлах судалгаанд Австралийн өнцөг булан бүрээс ирсэн 100 оролцогчид өдөрт 5 удаа унтахын өмнө өдөрт B6-ийн өндөр тунгаар хэрэглэдэг. B6 витаминыг авсан оролцогчдын туршлага ...

Өөрчлөх боломж: Bologna spaghetti

Ухаантай хоол хийх дуртай найз нөхөд, өнөөдөр бид танд Bologna spaghetti-ийн жороор урамшуулахыг хичээх болно. Энэ зүрх сэтгэлтэйгээр бид найз Суэнэйгийн хүслийг биелүүлэх дуртай. Танд таалагдсан туршлагуудаа бидэнд бич. Петр, Эвва нар хувь хүмүүс болон бүлгүүдэд зориулсан хоол хийх курс зохион байгуулж, нийгмийн болон хувийн аль алинд нь үйлчилдэг. Хэрэв та ...

Өөрчлөлт хийх боломж: Цагаан будааны болон tempeh бүхий талх нарийн боов

Хүндэт найзууд, вандуй, цагаан хоолтон, махчин амьтан. Өнөөдөр бид танд шинэ жороор урам зориг өгөхийг хүсч байна. Энэ нь: будаа, түрүүтэй гурилан байцаа. Энэ жор бол веган, цавуулаггүй. Гэхдээ хүн бүхэн таашаал авах болно. Тамхи татдаг органик уруу таталт, хүнсний ногооны тосыг хэрэглэснээр энэ хоол нь хоолны туршлага болдог. Бид баяртай байх болно ...

Өөрчлөх боломж: Мөөг ба дүптэй шанцайны ургамал

Хүмүүсийг хоол хийх дуртай найзууд минь, Өнөөдөр бид танд чихмэл үстэй жороор урамшуулахыг хичээх болно. Таны хамтын туршлага, гар цүнх чинь хэрхэн сайн, яаж таалагдсан тухайд бид баяртай байх болно. Петр, Эвва нар хувь хүмүүс болон бүлгүүдэд зориулсан хоол хийх курс зохион байгуулж, нийгмийн болон хувийн аль алинд нь үйлчилдэг. Хэрэв та ...

Өөрчлөх боломж: Ватан цэцэгт байцааны тос

өөрчлөлт хийх боломж - юу уриан ард нуугдаж байна вэ? Илүү Петр, Эва KVASNIČKA хэлдэг. Энэ нь дотор санагддаг арга - хэдий ч, бүхэлдээ тийм ч амар биш байсан, эсвэл зүгээр л дотор, учир нь тэр ч байтугай тэд "өөр" зүйлийг хийх хүч чадал, эр зоригийг олж Гэрлэгчид. Тэд байгалийг дэмжиж, цагаан хоол идэж, хүмүүсийг сургадаг ...

Өөрчлөлт хийх боломж: Дотоодын талх

өөрчлөлт хийх боломж - юу уриан ард нуугдаж байна вэ? Илүү Петр, Эва KVASNIČKA хэлдэг. Энэ нь дотор санагддаг арга - хэдий ч, бүхэлдээ тийм ч амар биш байсан, эсвэл зүгээр л дотор, учир нь тэр ч байтугай тэд "өөр" зүйлийг хийх хүч чадал, эр зоригийг олж Гэрлэгчид. Тэд байгалийг дэмжиж, цагаан хоол идэж, хүмүүсийг сургадаг ...

Өөрчлөх боломж: Vegan байцаа

өөрчлөлт хийх боломж - юу уриан ард нуугдаж байна вэ? Илүү Петр, Эва KVASNIČKA хэлдэг. Энэ нь дотор санагддаг арга - хэдий ч, бүхэлдээ тийм ч амар биш байсан, эсвэл зүгээр л дотор, учир нь тэр ч байтугай тэд "өөр" зүйлийг хийх хүч чадал, эр зоригийг олж Гэрлэгчид. Тэд байгалийг дэмжиж, цагаан хоол идэж, хүмүүсийг сургадаг ...

Soul K: Эмэгтэйчvvдийн элч, Люсиа Харносоватай охин єсгєсєн

Энэ удаа Jarda Dusek гайхалтай ил тэднийг хийсэн хорио цээр ч эмэгтэйчүүдийн зүйлсийн талаар ярилцаж болох Люси Harnošovou урьсан юм. гэх мэт сарын тэмдэг гэх мэт зүйлийг, сэтгэл сэтгэл санааны байдал савлуур, тухай хөгжилтэй ямар хүн байдаг юм бэ? Та түүнийг өмнө нь зовлонтой сарын тэмдэг, эсвэл сэтгэл санааны савлуур болон хурцадмал байдал нь зовж байна уу? буурсантай авах ...

Aluna, Kogi Indians нар

Маш хол, 5000-ы өндөр ууланд соёл иргэншилээс тусгаарлагдсан Kogi Indians амьд байна. Тэд дэлхийн, Дэлхий, Ертөнцтэй зохицон амьдардаг. 400-ыг бид өөрсдийн соёл иргэншилд хүрч чаддаггүй. 20-ээс өмнө Kogi индианчууд дэлхийн олон соёлт хүмүүсийг ...

Жарарлав Душек: Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх

Эрүүл амьдрах вэ? Жаргарав Душекд ямар цэстэй вэ? Дараахь ярилцлаганд таны сурч мэдсэн зүйл болно. Жараравл Душекийн өдөр тутмын цэс яаж харагдахыг сонирхох вэ? Өдөр тутмын хоол? Энэ нь хоол идэхээс илүүтэй, заримдаа зүгээр л шөл юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд би гурван хоолыг олж мэдсэн ...

Камбо - Амазоны шидэт эмчилгээ

Уламжлалт анагаах ухаан нь бүрэн хангалтгүй, амжилтгүй болбол таны бие Амазонаас мэлхийгээ аварч чадна. Kambo - Amazon Kambo нь шүүрэл мэлхий Өмнөд Америкийн ширэнгэн ойд мод амьдардаг Phyllomedusa bicolor мэлхийн шүүрэл нь нэр юм. Энэ нь уугуул Энэтхэгийн овог аймгуудад хэрэглэгддэг. Тэд үүнийг ан агнах, бэлтгэхийн тулд ашиглаж байна ...

Soul K: Патакигийн нөхрийн рефлекс эмчилгээний талаар

Жарарлав Душек цацруулагч эмч нартай нөхөр Патакитай ярилцав. Тэд хөлийн талаар ярьж, хөл нүцгэн биеэ хэрхэн сайн байлгаж, муухай байрлалаас сэргийлэхэд хэрхэн тусалдаг талаар ярьдаг. Зөвхөн энэ ... Үгүй. Жулли Патаки, Батта Патаковова ...

Яс ясанд орсон яагаад хүмүүс яагаад үүнийг хийдэггүй юм бэ?

Хувьслын гайхамшигтай бас гайхамшигтай бүтээгдэхүүн бол шодой, эсвэл савны яс юм. Бясалгал нь араг яснаас яс юм. Энэ нь араг ясны бусад хэсгүүдэд холбогддоггүй, харин оронд нь хөвчний үндэс рүү чөлөөтэй хөвдөг. Амьтны төрөл зүйлээс хамааран ясны хэмжээ миллиметрээс ...

Харвардын судалгаагаар: Мацаг барилт нь амьдралыг уртасгадаг.

Харвардын эрдэмтэд мацаг барьснаар 2500 жилийн өмнөх Египетийн хуучин тахилчдаас илүү ашигласан арга нь бидний амьдралын урт хугацааг нэмэгдүүлэх болно гэдгийг шууд бусаар нотолж чадна. 2500 нислэгийн нислэгүүд эртний Египет, Энэтхэг, Грекд тохиолдсоноос болж өлсгөлөнд автаж, бие махбодын болон удаан хугацааны туршид хүчирхэгжиж байсан. Дүн ...

Донтолтын бодит шалтгаан

Эхний мансууруулах бодисын хоригоос хойш зуун жил өнгөрчээ. Мансууруулах довтолгооны туршид зуун зууны туршид манай багш нар болон манай засгийн газрууд донтолтын тухай түүхийг ярьдаг. Энэ түүх бидний оюун ухаанд тулгуурладаг учраас бид үүнийг хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь тодорхой харагдаж байна. Энэ нь үнэн гэдгийг нотолж байна ....

HOSTINA: Владимир Кафка, Жараравын Дуцек: Новшуг яаж үүсдэг вэ?

Энэ видеон дээр Владимир Кафка, Жарарлав Душек нар "өвчин" гэж юу болохыг тайлбарлав. Энэ нь хэрхэн үүсдэг вэ? Ихэнхдээ өвчин нь сэтгэл хөдлөл, өвдөлт, стрессийг дарангуйлдагтай холбоотой байдаг. Энэ нь илчлэгдээгүй, өөрсдийгөө бүгдийг нь нуугдсаны үр дагавар юм. Бид уур уцаар, харуусал, уйлахаас айж байна. Бид бусдад зориулж, ...

Soul K: Яагаад маалинга нь хориотой ургамалтай болсон бэ?

Өнөөдөр Jard Dušek, Ханна Габриэл нар манай эмэг эхчүүдэд хэрэглэдэг каннабисын түүх, өнөөгийн ертөнцөд яаж хэрэглэж болох, яагаад энэ хориотой ургамлыг яагаад ашиглах болсон тухай ярих болно. Үүнийг бүү алдаарай ... ...

Soul K: Бид энх тайвны тухай яриа, эсвэл autism талаар ярих болно

Ярослав Душек, Михал Росккук нарын яриа, аутизмын ертөнцийн тухай, аутизмын ертөнцийн талаар ярьдаг. Өөрсдийн төгс бус, ялгаатай байдал, авъяас чадвар, гайхалтай чадваруудаар дүүрэн дэлхийд ойртож очно. Энэ нь үнэ цэнэтэй! Аутизм нь хүүхдийн сэтгэцийн хөгжилд хамгийн их тохиолддог эмгэгийн нэг юм. Энэ бол тархины зарим функцийн өвчин юм.

Flu вакцинжуулалт: Бие махбодийн тусламж, хордол?

Томуугийн эсрэг вакцинжуулалтыг сурталчилж байгаа нь хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр бүрэн хурдтай явагддаг. Сонгогдсон өгүүллүүдийн аль нь ч шаардлагагүй вакцинжуулалтын гаж нөлөө, эрсдэлийг тодруулах болно. "Томуугийн вакцин одоогийн байгаа томуугийн вакциныг үр дүнтэй хамгаалах буюу багасгах талаар баримт нотолгоо байхгүй байна. Вакцины үйлдвэрлэгчид үнэ цэнэтэй зүйл гэдгийг мэддэг ч гэсэн ...